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泡脚加上这3种药材,祛湿效果更好

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2018-5-29 18:31:59 来源:城市新闻资讯网

身体发生的变化,感觉会非常明显,尤其是马上就要到夏天了,很多人感觉体内的湿气反而加重,此时不如用以下这些药材来泡脚,祛湿效果很不错哦。

1、藿香

夏季湿气重,暑湿进入人体容易引发多种不适,而藿香可以化湿醒脾,辟秽和中,正适合对付暑湿。使用藿香泡脚需注意,长时间加热可使藿香中的挥发油挥发,影响效果,因此一般加热不宜超过10分钟。在浸洗过程同时进行足部按摩,可除暑湿。

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